Seven Breaths for You….
And the World.
Arte para estar Conscientes – Art to be Aware.®
La técnica de respiración…
Al respirar inhalamos, retenemos, exhalamos.
En la técnica 7BXU® el proceso es muy sencillo y gratamente efectivo, te invito a probarlo:
Inhale (Atraer-Crear), Retenga (Mantener-Sostener) y Exhala (Liberar-Renovar) imaginando-pensando-visualizando
con un profundo sentimiento acerca del tema específico, utilizando los
siguientes 7 pasos-pensamientos, iniciando desde 15 cms por encima de la parte
superior de la cabeza (Chakra de la Corona) y finalizando en el coxis
(Muladhara o Chakra Base ):
1 .- Yo Soy el que ... (Chakra coronario)
2 .- Conoce y Entiende que ... (Mitad de la frente o tercer ojo)
3 .- Yo Puedo y ... (Garganta)
4 .- Yo Quiero ... (Corazón – Plexo Solar)
5 .- Sentir-Emocionarme, ... (Ombligo - Plexo Umbilical)
6 .- Generar y Recordar que ... (El área genital o Plexo Genital)
7 .- Yo Amo y Obsequio mis disculpas, queriendo real y profundamente
dejar de Acusar a XYZ (Tema-Objetivo)
de y sobre todas las cosas, en todo lugar y circunstancia en el pasado,
presente y futuro.
Gracias porque Así Es...
(Del coxis, y se puede ir hacia abajo hacia las piernas y terminar en la
planta de los pies).
Podemos Iniciar con nosotros mismos.
El pueblo de México, MÉXICO! es el tema-objetivo inicial y actual de
este trabajo y programa de sensibilización, con los proyectos:
7XMxM® y 7bXMxW®
El objetivo del ejercicio se puede cambiar por todo lo que Uno quiera
liberar.
Es mejor si se utiliza la activación de los 7 colores de los chakras de
la teosofía (No el estándar hindú budista) y el uso en el cuerpo de cada uno de
los 7 puntos chakra, desde la cabeza-coronario hasta la base del coxis, Chakra
Muladhara.
El programa 7BXU®…
Arte para estar conscientes®.
Una aplicación global de:
El Taller de la Nueva Piedra Roseta.
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